Motivaciones hacia la actividad física de adolescentes, adultos mayores y exdeportistas de élite: Un análisis cualitativo
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Resumen
Objetivo. Explorar las similitudes y diferencias de los tipos de motivación hacia la práctica de actividad física (AF) de adolescentes,
adultos mayores y exdeportistas de élite, desde la Teoría de la Autodeterminación, para la creación de programas de AF. Método.
La recolección de los datos se llevó a cabo mediante grupos focales: tres con adolescentes, dos con adultos mayores y uno con exdeportistas. En total, participaron 17 adolescentes, 14 adultos mayores y cuatro exdeportistas. Se realizó un análisis temático.
Resultados. Para cada grupo se encontró un conjunto de factores de motivación autónoma, controlada y amotivacionales hacia
la práctica de AF. En común, en los tres grupos estudiados, se identicaron la diversión, la socialización y la salud como factores
de motivación hacia la práctica de AF. Conclusión. Las orientaciones para la creación de programas de AF para adolescentes se
centraron en la individualización de sus objetivos y la percepción en la libertad de elección relacionada con cada AF. En adultos
mayores, el enfoque fue hacia nuevas experiencias, considerando de forma signicativa el perl del monitor. Para el grupo de
exdeportistas se propone que el punto de partida sea la reconceptualización de la práctica de AF después de la carrera deportiva.
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